Chuyên gia chỉ ra 3 sai lầm phổ biến khi chọn kem chống nắng mà phái đẹp thường gặp phải.

Kem chống nắng là sản phẩm thiết yếu giúp ngăn ngừa lão hóa và nám da. Tuy nhiên, nhiều chị em vẫn mắc sai lầm khi chọn kem chống nắng, làm giảm hiệu quả sản phẩm. Hà Thu Thủy - Quản lý giáo dục của Comfort Zone Việt Nam sẽ giải đáp thắc mắc về cách lựa chọn kem chống nắng. Một sai lầm phổ biến là nghĩ rằng chỉ số SPF cao thì tốt hơn. Thực tế, chỉ số SPF (Sun Protection Factor) chỉ ra thời gian bảo vệ làn da khỏi tia UVB. Theo FDA, 1 SPF tương đương khoảng 10 phút bảo vệ. Ví dụ, kem chống nắng SPF 30 có thể bảo vệ da trong khoảng 300 phút nếu sử dụng đúng cách và không hoạt động mạnh.

Mặc dù chỉ số SPF cao hơn giúp lọc tia UV tốt hơn, sự khác biệt giữa các chỉ số không lớn, đặc biệt từ SPF30 trở lên (SPF30 lọc 97% tia UV, SPF50 lọc 98%). Việc chọn chỉ số SPF phụ thuộc vào sắc tố da, thói quen sinh hoạt và mức độ tiếp xúc với ánh nắng. Quan trọng là phải dặm lại kem chống nắng mỗi 2 giờ, bất kể chỉ số SPF. Về việc chọn kem chống nắng, không nhất thiết phải theo khu vực địa lý; việc bảo vệ da phụ thuộc vào tình trạng da và nhu cầu bảo vệ của mỗi người.

Một nghiên cứu gần đây về kem chống nắng cho người tiêu dùng tuổi 16 cho thấy ba nhu cầu chính khi chọn sản phẩm là chống bỏng rát, giảm nguy cơ ung thư da và ngăn lão hóa. Điều này phụ thuộc vào bảng thành phần sản phẩm, với các tiêu chí như mức độ an toàn và hiệu quả của màng lọc UV, ưu tiên chọn sản phẩm chống nắng phổ rộng. Nên tránh các thành phần có hại như Octocrylene, Oxybenzone, và Octinoxate. Ngoài ra, việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da trước và sau khi ra nắng cũng rất quan trọng để bảo vệ da khỏi tác động lâu dài của tia UV.

Cần sử dụng sản phẩm làm dịu, cấp ẩm và chống oxy hóa cho da trước, trong và sau khi ra nắng để bảo vệ da hiệu quả. Nhiều người cho rằng không cần bôi kem chống nắng khi trời mưa hay râm mát, nhưng đây là quan niệm sai lầm. Tia UV vẫn có thể xuyên qua cửa kính và gây hại cho da, trong khi ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử cũng có tác động xấu. Do đó, nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày và thoa lại mỗi 2 giờ để bảo vệ da tốt nhất.

Dưới đây là một số gợi ý về kem chống nắng:

1. Sun Soul Cream SPF 30 của Comfort Zone: Chống lão hóa cho mặt và cơ thể, bảo vệ và dưỡng ẩm lâu dài khi hoạt động ngoài trời. Chứa Peptide giúp sửa chữa tổn thương ADN do ánh sáng và Abissinian Oil cung cấp độ ẩm.

2. Kiehl’s Ultra Light Daily UV Defense: Kem chống nắng vật lý lai hóa học, mỏng nhẹ với khả năng chống nắng phổ rộng. Cung cấp độ ẩm và bảo vệ da với chỉ số SPF 50 PA, sử dụng màng lọc Mexoryl cao cấp.

3. Chasin Rabbits Gday Mate Sunscreen 50 PA: Chứa Glycerin, Niacinamide, trà xanh, lợi khuẩn Lactobacillus và rau má, giúp bảo vệ và nuôi dưỡng da hiệu quả.

Kem bảo vệ đa năng Sammi shop UV EXPERT BB Complete của Lancôme giúp bảo vệ da khỏi tia UV, dưỡng ẩm, chống nhăn và làm sáng da hiệu quả.

Source: https://afamily.vn/chuyen-gia-chi-ra-3-sai-lam-khi-lua-chon-kem-chong-nang-ma-cac-chi-em-thuong-mac-phai-20220909122020818.chn